自分で調べる前に
自分でできる記録のつけ方と、法律に触れるおそれがあるのでやめておきたいことを、理由と一緒に説明します。
- 浮気を自分で調べたい｜やっていいこと・ダメなこと【○△×早見表・漫画でわかる】浮気を自分で調べるとき、やってよいのは記録をつけること・もともと見られる家計の明細や自分あてのメッセージを確かめることです。無断ログインやGPS・紛失防止タグの無断取り付けなど、やめておきたいことを○△×の早見表と理由つきで、漫画と図解でまとめました。
- 夫の浮気かも？と思ったら最初の1週間｜問い詰める前にやる5つ【漫画でわかる】夫の浮気かも？と思ったら、最初の1週間は「今は問い詰めない」「見たことを記録する」「自分がどうしたいかを考える」が中心です。1日ずつの早見表、記録ノートの見本、やってはいけないこと、相談先の違いを漫画と図解でまとめました。
いま、つらくて眠れないときは
暴力をふるわれている、身の危険を感じるときは、ためらわず110番へ。緊急ではないけれど警察に相談したいときは#9110、配偶者からの暴力の相談は#8008（DV相談ナビ）につながります。