LINEは浮気の証拠になる？保存のしかたと、見てはいけない場合【漫画でわかる】

公開日：2026年10月11日

LINEのやりとりは、中身によっては浮気の有力な証拠になるとされています。ただ、「好き」「会いたい」だけでは弱く、LINEだけで決まるとは限りません。そして、どんなに気になっても、夫のスマホやアカウントを無断で開けて集めたものは、あなたが責任を問われるおそれがあります。

この記事では、弁護士の公開している解説と公的な情報をもとに、①LINEで分かること・分からないこと、②あなたが正当に持っているLINEの残し方、③見てはいけない場合の境界線を、漫画と図解で整理しました。

この記事で分かること

  1. LINEのどんな中身が、どのくらいの強さの証拠になるか（3段階の目安）
  2. 自分に届いたLINEや、夫が見せてくれた画面の残し方
  3. 「見ていい・見てはいけない」の境界線と、残したあとの扱い

『ゆりの一週間』「通知に見えた一文」

漫画『ゆりの一週間』「通知に見えた一文」
※この漫画はフィクションです。登場する人物・団体は架空のものです。
漫画の内容を文字で読む
  1. 1コマ目：夜のダイニング。テーブルに置かれた夫のスマホが光る。ゆり（心の声）「あ、通知…」
  2. 2コマ目：画面を見て固まるゆり（心の声）「ハートのマーク…？」
  3. 3コマ目：自分のスマホを構えかけるゆり（心の声）「撮っておいたほうが…」
  4. 4コマ目：テーブルの上にホーさんが現れる。ホーさん「目に入った範囲と、開けて見るのは違うホー」
  5. 5コマ目：ノートに書くゆり「金曜、21時すぎ。通知にハートのマーク…っと」
  6. 6コマ目：ノートを閉じて深呼吸するゆり「さわらない。書いておくだけにしよう」

LINEで分かること・分からないこと

結論：LINEは「2人がどんな関係か」をうかがわせるのに役立ちます。一方で、「本当に夫が書いたのか」「相手は誰か」「実際に会ったのか」は、LINEだけでは分かりにくいことがあります。

LINEで分かること・分からないこと。分かりやすいこと：やりとりの中身（どんな関係か）、日時、会う約束・泊まりの相談。LINEだけでは分かりにくいこと：本当に夫が書いたのか（よくある反論「自分が書いたものではない」）、相手が誰か（「ただの知り合い」）、実際に会ったのか（「冗談で書いただけ」）。だから残すときは、だれの・いつの・どんな流れのやりとりかが分かる形に

浮気（法律でいう「不貞な行為」）は、配偶者以外の人と自由な意思で性的関係を結ぶこととされています（最高裁 昭和48年11月15日判決）。だから証拠でも、「性的な関係があったか」が大きなポイントになります。

LINEで分かりやすいのは、やりとりの中身と日時です。たとえば、泊まったことを振り返る会話や、次に会う約束が残っていれば、関係をうかがわせる材料になります。

一方で、弁護士の解説では、LINEだけだと次のような反論を受けることがあると説明されています。

  • 「自分が書いたものではない」：だれのスマホの、だれのアカウントか分からない
  • 「相手はただの知り合い」：表示名がニックネームで、相手が誰か分からない
  • 「冗談で書いただけ」：実際に会ったことまでは分からない

だからこそ、残すときは「だれの・いつの・どんな流れの」やりとりかが分かる形にすることが大切です。

LINEの中身の強さ【3段階の目安】

結論：性的な関係があったと分かる内容なら有力とされます。会う約束や泊まりの相談は、ほかの証拠と組み合わせて強くなります。「好き」だけでは弱いとされます。ただし、実際の評価は事情によって変わります。

LINEの中身の強さ（3段階の目安。実際の判断は事情によって変わる）。強い：性的な関係があったと分かるやりとり、泊まったことを2人で振り返る会話。組み合わせで強くなる：ホテル・旅行・泊まりの相談、隠れて会う話、待ち合わせの場所と時間。それだけでは弱い：「好き」「会いたい」だけ、ハートやスタンプ、食事の約束、通話の回数
段階LINEの中身の例ひとこと
強い（それだけで関係をうかがわせやすい）性的な関係があったことが分かるやりとり／ホテルや相手の家に泊まったことを、2人で振り返る会話日時・相手が分かると、より強くなる
組み合わせで強くなるホテル・旅行・泊まりの相談や予約の話／「奥さんにばれないように」など、隠れて会うことをうかがわせる会話／待ち合わせの場所と時間明細や記録ノートと、日時が合うか
それだけでは弱い「好き」「会いたい」だけ／ハートのマークやスタンプ／食事の約束／通話の回数「仲がよいだけ」と言われやすい

出典：弁護士ドットコム「不倫・浮気の証拠一覧」、弁護士法人ALG「LINEは浮気の証拠になる？」、ライトプレイス法律事務所の解説をもとに編集部で整理（2026年10月確認）。

「弱い」に入るものも、役に立たないわけではありません。日時を記録ノートと合わせることで、「金曜の夜に何かある」といった形が見えてくることがあります。

証拠の種類ごとの強さは、浮気の証拠になるもの・ならないもので整理しています。

見ていい・見てはいけないの境界線【○△×】

結論：あなたに届いたLINEや、夫が自分から見せてくれた画面は、残してかまいません。夫のスマホを無断で開けたり、夫のIDやパスワードでログインしたりするのは、やめておきましょう。

見ていい・見てはいけないの境界線は、夫のスマホ・アカウントに手を出すかどうか。○残していい：自分に届いたLINE、夫が自分から見せてくれた画面、たまたま目に入った通知。△すすめない：通知を撮るために夫のスマホを手に取る・操作する、夫のスマホのロックを開けて見る。×やめておく：夫のIDやパスワードで無断でほかの端末からログイン、こっそりアプリを入れる、SNS・職場・相手の家族に見せる。集め方によっては証拠として使えなくなることも
LINEの扱い目安なぜ？代わりにできること
自分に届いたLINE（夫から・相手から・送り間違い）を保存する○自分に届いたものだから画面を残して、日時をメモ
夫が自分から見せてくれた画面を、夫の了解を得て撮る○本人が見せているもの「撮ってもいい？」と聞いてから
たまたま目に入った通知の内容と日時を、ノートに書く○自分が見聞きしたことだからそのまま記録ノートへ
通知を撮るために、夫のスマホを手に取ったり操作したりする△（すすめません）夫のスマホを無断で扱うことになり、プライバシーの問題になるおそれがあります見えたことだけメモ
夫のスマホのロックを開けて、LINEを見る△（すすめません）ネットを通じたログインでなければ不正アクセス禁止法の対象外とされますが、プライバシーの侵害として損害賠償を求められるおそれがあります迷ったら弁護士に相談
夫のIDやパスワードを使って、ほかの端末からLINEに無断でログインする×不正アクセス禁止法で禁止されています（第3条）自分が見聞きしたことを記録する
夫のスマホに、こっそりアプリを入れる×刑法の「不正指令電磁的記録供用罪」に問われるおそれがあります（第168条の2第2項）記録を続ける
見つけたトークを、SNSや職場、相手の家族に見せる×名誉毀損やプライバシーの問題になるおそれがあります見せるのは弁護士・相談先だけ

ログインと、ロックを開けるのは違う？

警察庁の解説では、不正アクセス禁止法の「不正アクセス行為」は、ネットを通じて他人のIDやパスワードを入れて使う行為とされています。夫のIDやパスワードで、ほかの端末から夫のLINEに入るのは、これに当たるおそれがあります。夫婦でも同じです。

一方、ネットを通じずに端末を直接操作するだけなら、この法律の「不正アクセス行為」には当たらないと説明されています。ただ、それで問題がなくなるわけではありません。プライバシーの侵害として損害賠償を求められるおそれは残り、見たことに気づいた夫が警戒して、話し合いが難しくなることもあります。パスコードを知っている場合でも、無断で開けて見るのはすすめられません。

「使えるかもしれないから」は危ない

民事の裁判では、手に入れ方に問題がある証拠でも、すぐに使えなくなるとは限りません。けれど、集め方があまりに悪いと判断されて、証拠として使えなくなった例もあります。また、証拠として使えたとしても、集め方そのものについて、あなたが損害賠償を求められたり、罪に問われたりすることは別の問題として残ります。「使えるかもしれないから、とりあえず集める」は、すすめられません。

ほかの「やっていいこと・ダメなこと」は、浮気を自分で調べたい｜やっていいこと・ダメなことの早見表にまとめています。

自分に届いたLINE・見せてもらった画面の残し方

結論：「だれの・いつの・どんな流れの」やりとりかが分かるように、手を加えずに残します。送った側があとから消せることもあるので、残すなら早めに。

『ゆりの一週間』「わたしに届いたLINE」

漫画『ゆりの一週間』「わたしに届いたLINE」
※この漫画はフィクションです。登場する人物・団体は架空のものです。
漫画の内容を文字で読む
  1. 1コマ目：夕方のキッチン。自分のスマホを見るゆり（心の声）「"今日も遅くなる"…また金曜日」
  2. 2コマ目：カウンターの上のホーさん「ゆりさんに届いたLINEは、残していいホー」
  3. 3コマ目：ホーさん「だれから・いつ・前後の流れが分かるようにするホー」
  4. 4コマ目：ノートに書きこむゆり「日付と時刻も、ノートに書いておこう」
残し方の見本（架空のトーク画面。メッセージの中身は灰色の棒）。①だれとのトークか（表示名）が入るように、②日付と時刻が入るように、③前後のやりとりも続けて、分けるときは少し重ねる、④文字を消さない・切り取らない・色を付けない、⑤元のトークも消さない。夫が見せてくれた画面は夫の了解を得て夫のスマホごと撮る。送った側があとから取り消せることもあるので、残すなら早めに

ここで扱うのは、もともとあなたが見られるLINEです。たとえば、次のようなものがあります。

  • 夫からあなたに届いたLINE（「今日も残業」など。記録ノートの材料になります）
  • 夫や相手が、あなたに送り間違えたLINE
  • 相手から、あなたに直接届いたLINE
  • 夫が話し合いの中で、自分から見せてくれた画面

残すときの5つのコツ

  1. 表示名・日時が入るように：だれとのトークか（表示名）と、日付・時刻が画面に入るようにします。
  2. 前後の流れも：1つのメッセージだけを切り取らず、前後のやりとりも続けて残します。何枚かに分けるときは、少しずつ重ねて、つながりが分かるようにします。
  3. 手を加えない：文字を消したり、切り取ったり、色を付けたりしないでください。手を加えたものは、信用されにくくなります。
  4. 元のトークも消さない：画面を残したあとも、自分のスマホのトークはそのままにしておきます。
  5. 夫が見せてくれた画面は、夫のスマホごと撮る：だれのスマホの画面かが分かるように撮ると、あとで「自分のではない」と言われにくくなると、弁護士の解説で説明されています。撮る前に、夫の了解を得ましょう。ただし、「見せなさい」と強く迫ったり、脅したりして見せさせるのはやめましょう。 あなたが罪に問われるおそれがあります。

LINEには、送った側があとからメッセージを取り消せる機能があります。取り消されると、あなたの画面からもそのメッセージが消えます。ふつうは「メッセージの送信を取り消しました」と表示されますが、まだ読んでいないメッセージだと、取り消した跡が残らない場合もあります（LINEヘルプセンター）。気になるLINEが届いたら、早めに残しておくと安心です。

相手から、直接LINEが届いたら

相手と思う人から、あなたに直接LINEが届くこともあります。腹が立っても、すぐに言い返さず、まずはそのまま残しましょう。言い返したやりとりも、あとで読み返されます。どう対応するかは、弁護士に相談してから決めても遅くありません。

残したあとの扱い：広めない・自分だけの場所に

結論：残したLINEは、自分だけが見られる場所に置き、見せるのは弁護士や相談先だけにします。

残したあとの4つの約束。自分だけが見られる場所に、広めない、夫に突きつけない、脅しに使わない。見せるのは弁護士や相談先だけ
  • 自分だけが見られる場所に置く：家族で共有しているパソコンやクラウドには入れないようにします。
  • 広めない：SNS、夫の職場、相手の家族に見せたり送ったりすると、名誉毀損やプライバシーの問題になるおそれがあります（法務省「インターネット上の人権侵害をなくしましょう」）。
  • 夫に突きつけない：見せた瞬間に、ほかの手がかりが消えることがあります。話し合いの前に、弁護士に相談しておくと安心です。
  • 脅しに使わない：「職場にばらす」などと脅してお金や約束を求めると、あなたが罪に問われるおそれがあります。

LINEだけで足りないときは

結論：LINEは、ほかの証拠と組み合わせて生きることが多いです。記録ノートと日時を合わせる、探偵に調べてもらう、弁護士に足りるかを聞く、の3つの道があります。

『ゆりの一週間』「LINEだけで、決めないで」

漫画『ゆりの一週間』「LINEだけで、決めないで」
※この漫画はフィクションです。登場する人物・団体は架空のものです。
漫画の内容を文字で読む
  1. 1コマ目：相談室。ノートと自分のスマホを見せるゆり「夫からのLINEと、ノートを持ってきました」
  2. 2コマ目：佐伯さん「LINEだけで決めずに、日時を合わせて見てみましょう」
  3. 3コマ目：ノートを指でたどるゆり「遅くなるのは、金曜日ばかり…」
  4. 4コマ目：佐伯さん「その金曜日を、調べる候補にできますね」
LINEと組み合わせるもの。記録ノート（LINEの日時と帰宅時間を並べると曜日の形が見える）、探偵の調査（ノートで絞った日に調べてもらう）、弁護士（手元のLINEで足りるかを見てもらう）
  1. 記録ノートと合わせる：夫から届いた「遅くなる」のLINEの日時を、帰宅時間の記録と並べると、曜日の形が見えてくることがあります。記録ノートのつけ方は、夫の浮気かも？と思ったら最初の1週間で紹介しています。
  2. 探偵に調べてもらう：ノートで絞った日に、行動を調べてもらう方法があります。日を絞るほど、費用も抑えやすくなります（浮気調査の費用相場と見積書の読み方）。探偵の選び方は、失敗しない探偵の選び方にまとめています。
  3. 弁護士に足りるかを聞く：手元のLINEで足りるのか、何が足りないのかは、弁護士に見てもらうのがいちばん確かです。費用が心配なときは、法テラス（日本司法支援センター）や弁護士会の法律相談センターといった公的な窓口があります。

よくある質問

Q1. LINEだけで、慰謝料を請求できますか？

LINEの中身がはっきりしていれば有力とされることもありますが、多くはほかの証拠と組み合わせて判断されます。手元のLINEで足りるかどうかは、弁護士に見てもらいましょう。

Q2. 夫のスマホのパスコードを知っています。見てもいいですか？

すすめません。パスコードを知っていても、無断で開けて見ることは、プライバシーの侵害として損害賠償を求められるおそれがあります。また、夫のIDやパスワードを知っていても、夫が認めていないのに、ほかの端末から夫のLINEにログインすると、不正アクセス禁止法で禁止されている行為に当たるおそれがあります。夫婦でも同じです。

Q3. 家族で使っているタブレットに、夫のLINEの通知が出ました。

目に入った内容と日時をノートに書くのはかまいません。ただ、夫のアカウントのトークを開いて読んだり、操作したりするのは控えましょう。共用の端末でも、中身は夫のやりとりです。

Q4. 消えてしまったLINEを、元に戻せますか？

LINEの公式の案内では、送信取消や削除をしたメッセージは元に戻せず、LINE側でも復元できないとされています。あなた自身のLINEなら、消える前にトーク履歴のバックアップを取っていれば戻せる場合があります（LINEヘルプセンター）。夫のスマホから取り戻そうとするのはやめて、これからの記録を続けましょう。

Q5. 相手に、こちらからLINEを送ってもいいですか？

気持ちは分かりますが、勢いで送るのはおすすめしません。言い方によっては、あとで不利になったり、トラブルが大きくなったりします。どう連絡するかは、弁護士に相談してから決めましょう。

Q6. スクリーンショットは、加工を疑われませんか？

疑われることはあります。裁判では、相手が「本物ではない」と争えば、出した側が本物だと示す必要があります（民事訴訟法第228条）。だからこそ、表示名・日時・前後の流れが入るように残し、手を加えず、撮った画像の元のファイルも、元のトークも消さないでおくことが大切です。夫が見せてくれた画面なら、夫のスマホごと撮ると、だれのスマホか分かりやすくなります。加工を疑われたときは、元の画像やスマホを見せられるようにしたうえで、どう説明するかを弁護士に相談しましょう。

まとめ：LINEは「正当に持っているもの」を、そのまま残す

LINEについて、ここだけ押さえる5つ。強さは3段階の目安、残していいのは自分に届いたLINE・見せてくれた画面・目に入った通知のメモ、無断ログインはしない、表示名・日時・前後の流れを手を加えずに早めに残す、広めない・突きつけない・脅しに使わない
  • LINEの強さは3段階の目安：関係が分かる内容は強い／会う約束は組み合わせで／「好き」だけは弱い（評価は事情しだい）
  • 残していいのは、自分に届いたLINE・夫が見せてくれた画面・目に入った通知のメモ
  • 無断ログインはしない。ロックを開けて見るのも、すすめない
  • 残すときは表示名・日時・前後の流れ。手を加えず、早めに
  • 広めない・突きつけない・脅しに使わない。足りるかは弁護士に

気になるLINEを見てしまった夜は、つらいものです。まずは深呼吸して、見たことをノートに書くところから始めましょう。

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参考資料（2026年10月11日閲覧）

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